2017/01/02

昨日の夜お酒を飲んだので朝起きるのだるかった。

10時にようやく起きる。

だんだん起きる時間が遅くなってきたから早めに寝てちゃんと起きるようにしようと思った。21:00には眠剤飲んでしまって、0:00までには寝たい。朝は7〜8:00とか。今後気を付けたい。

遅めに起きたけどお腹すいたからリンゴ一欠けとアーモンドと牛乳のんだ。

しばらく便秘気味だったけど整腸剤を毎食後飲んだらちゃんとお通じきてほっとした。

トイレに行く時持ってたリップクリームをトイレに落としそうになってぎりぎりのとこでキャッチできてほんっっっっとうに焦った。ラッキーだった。

午後、買い物。

夜、オデッセイを見ていたら21時過ぎてた。

その後なんやかんなやってたら寝ようとした時には2:00になっていた。