昨日寝るの0時回ってたから朝おきるのがつらくて遅くなった。 朝ごはんのりんご中腐ってて代わりに煎餅食べた。煎餅は腹持ちしない。 顔を洗って化粧。特に予定はないけど、暇だから最近はかるく化粧してる。 お正月の用意のための買い物。 昼の準備。 筑前…

昨日遅かったけど朝に起きた 朝ごはん食べた 振込 給油 ベッドメイク 家事手伝い お菓子食べたいから昼少なめに食べた 夜、友達が電話くれて、1時間くらいつないでたけど後半はもう互いに無言。でもつながってるだけ結構安心してしまって夜はそのまま憂鬱に…

やれたこと 朝、午前中にちゃんと起きる 朝ごはん食べる 文鳥のケージの掃除 家事手伝い 水槽掃除 薬の受け取り 風呂 夜、ベッド入ってからスマホばっかいじってたら0時になってしまって後悔というか失態したなぁと思ったのと、午前中の疲れも来たのか抑鬱で…