昨日寝るの0時回ってたから朝おきるのがつらくて遅くなった。 朝ごはんのりんご中腐ってて代わりに煎餅食べた。煎餅は腹持ちしない。 顔を洗って化粧。特に予定はないけど、暇だから最近はかるく化粧してる。 お正月の用意のための買い物。 昼の準備。 筑前…

昨日遅かったけど朝に起きた 朝ごはん食べた 振込 給油 ベッドメイク 家事手伝い お菓子食べたいから昼少なめに食べた 夜、友達が電話くれて、1時間くらいつないでたけど後半はもう互いに無言。でもつながってるだけ結構安心してしまって夜はそのまま憂鬱に…

やれたこと 朝、午前中にちゃんと起きる 朝ごはん食べる 文鳥のケージの掃除 家事手伝い 水槽掃除 薬の受け取り 風呂 夜、ベッド入ってからスマホばっかいじってたら0時になってしまって後悔というか失態したなぁと思ったのと、午前中の疲れも来たのか抑鬱で…

どうして自分を痛めつけるのか。自分でもわからない。ODは楽しくなるからやってた。ほんとうはつらいって言えないから薬をたくさんのんで腕を切って知らない男とセックスしていた。大丈夫？って言われても、大丈夫だよ、としか答えられない。本当は大丈夫じ…

仕事はしないといけない、人が足りないから休めない。無理しないで、とは言われても私が休んだらほかの従業員が休めなくなる。 ほんとうは休養したい。無理して仕事することは多分出来る。どうしてODや瀉血をしたのかわからない、疲れた。仕事をこなすのは前…

自分ばかりが頑張っているように感じて、なんで私ばっかりこんな頑張らなきゃいけないんだろう。と思った。 ほかの人ができることが自分はできない。 ほかの人が難なくこなしていることができない。 難なくこなしている、というのはどこから来たのか？どうし…

風邪ひいて8度の高熱のときに都度都度ラインしてくるやつマジモンの脳カタワかと思った。脳カタワ、積極的に使っていきたい日本語。 好きとか恋とか、脳の誤作動なんじゃないか？？？と思っていた。 男は本能で子孫を残そうとする、それはなんかよく言われて…

ここ数日焦燥感でじっとしていられなかったけど、たぶん、リポドリンが原因なのかな？と思った。それで、ODしたとき（覚えてないけど）たくさん食べたんでしょう。5㌔リバウンドした。うまくいかない。 でもリポドリン飲まないとひたすら食べ続けてしまうし…

もうやめよう 好きな人のこと思っても向こうはそんなことおもってない じぶんがつらくなるだけだ（ほんとは少し期待してる）でも、きっとだめだ、えらばれない 恋愛漫画読んで、紙切れの登場人物ですら恋してるのにわたしはなんだ。手を切った。 脂肪層まで…

感情は抗うつ剤と抗精神病剤、精神神経安定剤で安定させて、睡眠は睡眠導入剤で管理、生理は低用量ピルで調整、ダイエットピルで食欲を抑えて、肉体的疲れには市販薬でドーピング。薬がなくなったら生きていけないんじゃないか？今の状態がいわゆる薬漬けっ…

食べないということが故意に自分の健康を害するなら食べなくても自傷、食べても自傷。 食べすぎたと思って翌日ほとんど食べないとかしている。今のところそこまで日常生活に支障をきたしてはいないから、いいのかなとは思う。肥満体型なのでもっと痩せるくら…

私たちはどうせ死ぬのよ、死にゆく人生のための毎日になんの意味があるんだろうってどっかの誰かが歌ってたなぁと思った。 休みの日に代わりに出てくれと言われてまぁ予定もないから大丈夫と言ったら六連勤になった。出れる？って質問でも実質出てって言われ…

死に対して執着しているのかもしれない。 肉体的、精神的不快から逃げたしたいのに、自分の力ではどうにもできない。からの諦め。 水槽を上から覗くと魚達は目的地がある訳もないのにその場でヒレを動かしていて、私たちも水槽の中の魚みたいなものなのかと…

前回の不調時の点滴は8月26日㈮ 仕事をしていると死にたい欲が薄れてくるから助かる（やらなくちゃいけないことがあるから） 頭の片隅では死にたいっていうのが残ってるから、なんか不調で、いつもより意欲的にはなれなくて“なんか”やだなぁ、ともやっとして…