2017/09/21

ショートケア休んだ。昼に気分転換したかったからお風呂ゆっくり入った。部屋のソファに、洗濯物が山盛りなんだけどそれを少し片付けた。風が強いから窓開けたら気持ちよかった。いいこともあったが悪いこともあった。私が干渉できないようなものなので、…

2017-09-18

2017/09/18

市販薬ODしたから夜寝れなくて、調子も悪くて自傷したくてたまらなくて、そしたら友達のフォロワーが通話とかしてくれて、なんとか体を傷つけずにすんだ。 6時すぎにご飯食べて寝て、10時過ぎに起きた。午後は昨日夜と打って変わって天気が良かった。冬用の…

2017-09-17

2017/09/17

9時前に起きる。昼寝、1時くらいに起きる、昼寝、17時くらいに起きる。夢を見た。（学生時代に好きだった人と一緒にいた私は何故か、セミみたいな虫を生きたまま口に入れていた。途中、その虫が逃げて私の家族と好きな人とで探して捕まえてまた私の口の中…

2017-09-16

2017/09/16

昼くらいに起きた。昨日一日中寝ていたからスッキリした。午後、シャワーをあびた。その後母親の買い物に付き添い。帰ってきてから絵を描こうとしたけど描けなかった。そこから調子が崩れてきた。なんだか頭が痛いような。お酒飲んだりしたけど調子は下…

2017-09-16

2017/09/15

今日はもうずっと寝たきりだった。

2017-09-14

2017/09/14

月曜日の夜から過活動で軽躁状態だったみたいだ、今反動で鬱々している。睡眠があまり取れなくて、今日はショートケアの日だったけど、朝起きれなかったし、1回起きたけど、もう家を出ないといけない時間をすぎていたから二度寝をした。11時過ぎに起きた。 …

2017-09-12

2017/09/12

寝ようとしたけど、新しいピアス欲しいな、とかお弁当のおかず調べてたら3時になった。そっからもあんまり深くは寝れなくて（実はブロンを少し飲んだ）起きたのは11時過ぎだった。まあ予定ないから、いいか…でも気をつけなきゃな。昼は母親がお好み焼きした…

2017-09-12

2017/09/11

ブログをやってたのを思い出したのでまた書いてみるかな。今日は朝の7時くらいに起きる。前日メンタルの調子が悪かったのを引きずって、ショートケアの日だけど休もうかな、眠いしな、とベッドの中で思ったけど頑張って行った。半ば意地。身支度して行って…

2017-03-08

2017/03/07

昼過ぎに起きる昨日下剤のんだから便出てよかった母親の買い物に付き合うファミレスで昼ごはん文鳥のケージ掃除お風呂ストレッチすこしあんまり良くなかったこと吐き気が止まらなくて一回吐いた苦かった昨日はお風呂はいらないで寝た明日の予定 …

2017-02-07

2017/02/07 昼寝の夢内容

大型の船？男性と気が合い、結婚？なんかすごい幸せな話をする。その後男から逃げる、シャワーとトイレが同じスペースの汚い所に逃げる、男が追ってくる。実家の庭（コンクリート）に倒れている。雪降りの冬今の日付がわからない、口にガラスの破片がたく…

2017-01-27

2017/01/26

寝つきが悪く、朝の4時頃に寝る。８時に一旦起きて二度寝、13時に起きる。起きたら姉が勝手に私の車使っていた。私も用事あったのに、何故事前に確認しないのか？それからはずっとなんだか悪いことばっか連鎖するみたいに起きる。（胸糞が悪いので省略する…

2017-01-26

2017/01/25

早めに起きる。病院の後にデートするから化粧する。病院で採血。鉄剤のむのサボってたからやばいかもしれない。今日からきちんと飲む。気分が落ち込む時も出てきたって言ったら医師が危険行為はしてないよね？と聞いてきてその言葉を聞くまで全然そんなこ…

2017-01-26

2017/01/24

昨日の夜寝つきが悪く、2時頃かなそれ位にようやく寝た。昼に起きる。外出たら道が凍ってて転んで左膝を打った。痛む。犬が臭いので洗う。ついでにわたしもお風呂に入る。明日は病院。

2017-01-24

2017/01/23

昼前に人と会う。 2人とも初詣してないからって神社に行く。昨日の夜にラリって電話したことをシュガーに謝った。何話してたのか聞いたら仕事についてどうしようと迷ってるって言ってたそうだ。ついでに相談に乗ってもらったら、なんだかすっきりした。

2017-01-23

2017/01/22

昼に起きる調子が悪い、胃の具合も精神状態も。寝る前頓服飲んだらラリってしまって楽しくて追加したらシュガーに電話かけてた。（覚えていない）

2017-01-22

2017/01/21

寝るとき友だちから電話きて、落ち着いたら遊びに来なって言われて嬉しかったし、ありがたいなーと思った。今日は朝に起きれた。6時。 1回起きたらお腹がすいてきて、朝食食べた。卵焼きとスープ、納豆ご飯。ヨーグルト。お腹空くってことはやっぱり間食が…

2017-01-21

2017/01/20

寝る前にシュガーと通話したら先に向こうが寝た。暴食が酷いからせめて野菜を沢山食べて誤魔化したい。寝る前とか食べてしまうし、夜お腹いっぱいでも口寂しさで？ついつい食べてしまう。駄目だな、我慢が効かない。昼前に起きる。今日は暴食しない。甘い…

2017-01-20

2017/01/19

昼に起きる。フランスパンにスモークサーモンとクリームチーズ挟んで食べた。目ん玉がカピカピしてうまく動かない。精神状態は昨日より良くなった。まだ人の多いスーパーなどでは離人が起きる。

2017-01-19

2017/01/18

目覚ましかけたら朝起きれたけど二度寝した。昼に起きる。昨日よりは離人がひどくない、まだ文字も読める。生理前もあって調子が悪いんだろう。すっきりしないので午後にお風呂入る。すこしまともになれたかとおもう。ピアスの穴が痛む。浸出液でガビガビ…

2017-01-18

2017/01/17

昼に起きる。解離がおきている。違和感。文字が読めない。寝起きみたいな、寝ぼけているような感覚。寝ていたい。なにもできない。つらいと感じることもできない、ただなにか違和感、変だってだけ。つらいのか、って考えたらあぁつらいのかとようやくじわ…

2017-01-17

2017/01/16

昨日の夜から調子悪い。昼頃起きる。昼ごはん兼朝ごはんはキャベツと大根。だるくて昼寝して起きたら、19時だった。

2017-01-16

2017/01/15

早朝に目が覚めてしまったので、昼寝。家に誰もいなくて、最初はたのしかったけどだんだん孤独で辛くなってきた。不安と過呼吸と頭痛。ひとりじゃなにもできないって非物質がわたしを包み込んできてどうしようもできなくなる。考えるな、と思っても頭の中…

2017-01-15

2017/01/14

人と会うので化粧をする。暇なので髪を巻いたらけばくなった。向こうが誘ったのに遅れて来たのでちょっと腹が立った。けど、素直にそう伝えたらあまり気にならなくなった。向こうの謝罪の気持ちが充分伝わったことも言った。（思ったことはすぐ言わないとず…

2017-01-15

2017/01/13

1度7:30くらいに起きたけど二度寝して9:30に起きた。鉄剤飲むのをサボってたからちゃんと飲むように気をつける。ヨーグルトとプリンと牛乳を飲む。洗顔とケアをいつもよりしっかりしたら、スッピンでも肌の調子がいい。やらないことも多いからちゃんとやっ…

2017-01-13

2017/01/12

昨日夜、少量とはいえODして酒飲んで、シュガーにラリLINEしてた。 9:30に起きた。今日から寒波がひどく強くなるらしくて朝起きた時寒かった。雪もすごく積もってる。レーズンパンとミカン食べて鉄剤飲む。昼から部屋掃除再開。机の上はまだごちゃごちゃ…

2017-01-12

2017/01/11

昨日はシュガーちゃんとお酒飲んだり遊んで泊まった。シュガーは前からとても良い理解者でいてくれているので、わたしも変によく見せようと思わないし、気楽に過ごせている。酔っていたので雰囲気で互いの過去の話をしていたら泣けてきた。なんとも思ってな…

2017-01-11

2017/01/10

今日も夢を見る。内容はなんか不快な感じだった。シュガーと遊ぶから支度。新しいメガネができあがる。日中漫喫、夜はお酒飲んだ。久しぶりに家族以外とお酒を飲んだ。道路が凍る。