2017/09/21
ショートケア休んだ。
昼に気分転換したかったからお風呂ゆっくり入った。
部屋のソファに、洗濯物が山盛りなんだけどそれを少し片付けた。風が強いから窓開けたら気持ちよかった。
いいこともあったが悪いこともあった。私が干渉できないようなものなので、どうしたらいいのか、どうもできない。でも、さらに悪くなって欲しくない。わたしは人と関わらないほうが良いのだろうか。
2017/09/16
昼くらいに起きた。
昨日一日中寝ていたからスッキリした。
午後、シャワーをあびた。その後母親の買い物に付き添い。
帰ってきてから絵を描こうとしたけど描けなかった。そこから調子が崩れてきた。なんだか頭が痛いような。
お酒飲んだりしたけど調子は下がって言った。さびしさや怖さ、死にたさ、満たされない感じ、心にぽっかり穴が空いたような。
2017/09/15
今日はもうずっと寝たきりだった。
2017/09/14
月曜日の夜から過活動で軽躁状態だったみたいだ、今反動で鬱々している。
睡眠があまり取れなくて、今日はショートケアの日だったけど、朝起きれなかったし、1回起きたけど、もう家を出ないといけない時間をすぎていたから二度寝をした。11時過ぎに起きた。
そもそも、昨日からだるくて、ショートケア行かなくてもいっか、髪も洗ってないしな(体は洗った)と思っているところもあった。
でも、起きてからは、行けなかった、ほんとは行った方が良かったのかなって不安と後悔?(そんなに強くないんだけど)をしたり、でも行かないでいいやとも思ったり、混乱してなんだか気持ち悪くなった。休むなら休むで病院に連絡入れた方が良かったのかとか。
昨日は久しぶりにデートをして、そのためにお弁当つくった、でも帰る頃にはなんだか疲れてしまった。やりきった、と思ってドッと疲れた。楽しいには楽しいし、会えたのは嬉しかったんだけども。
頓服飲んで16時くらいから寝た。21時前に起きた。調子微妙。頑張ってシャワー浴びないと。
シャワーあびた。コンビニに酒買いに行って飲みながら絵を描いた。
2017/09/12
寝ようとしたけど、新しいピアス欲しいな、とかお弁当のおかず調べてたら3時になった。そっからもあんまり深くは寝れなくて(実はブロンを少し飲んだ)起きたのは11時過ぎだった。まあ予定ないから、いいか…でも気をつけなきゃな。
昼は母親がお好み焼きしたいって言ったから一緒に外で食べた。
ピアスは結局買った。支払いをしてきた。その後母親と一緒に買い物とかして、絵の整理に使うクリアポケット(こんなやつ)
を買ってきて、ファイルに追加していったんだけど、穴にはめるのが絶望的に下手くそで時間かかった。疲れた。
B5とA5を買ってきて、神の大きさ別に2つのファイルにわけた。整理したら、結構な量でこんなに描いてたんだなーって思った。
そのあと、明日のデート用にお弁当のおかず作り置きした。明日の朝に弁当箱に詰めるようにする。
ネイル塗って今乾き待ち。(19:36)
シャワー浴びて、母親とかアイドルライブDVD見た。